تا حالا شده از چیزی ناراحت باشی یا خواسته‌ای داشته باشی، اما ندونی چطور درباره‌ش حرف بزنی؟ گاهی از ترس ناراحت شدن دیگران، شروع بحث یا اینکه مبادا زیادی پرتوقع به نظر برسیم، ترجیح می‌دیم سکوت کنیم. اما چطور می‌شه بدون سرزنش، دلخوری یا احساس گناه، درباره خواسته‌هامون حرف بزنیم؟ در این کارگاه گفت‌وگومحور، با همراهی دکتر الناز علوی درباره بیان خواسته‌ها، صحبت کردن از احساسات و نیازها و پیدا کردن راه‌هایی برای گفت‌وگوی مؤثرتر صحبت می‌کنیم. این جلسه فرصتیه برای شنیدن تجربه‌های همدیگه، گفت‌وگو و تمرین مهارتی که در روابط عاطفی، خانوادگی، دوستانه و محیط کار به کارمون میاد. این کارگاه برای چه کسانی مناسبه؟ کسانی که بیان خواسته‌ها و احساساتشون براشون سخته. کسانی که از ناراحت کردن دیگران یا ایجاد تنش می‌ترسن. کسانی که می‌خوان در روابطشون شفاف‌تر و راحت‌تر حرف بزنن.

آدرس

معلم 18، پلاک 61